Анатомия и биомеханика
Фундамент для тренера
Курс по анатомии и биомеханике для тренеров
Что вы изучите:
- Понимание строения тела от клетки до системы органов
- Знание биомеханики основных движений
- Умение объяснять клиентам "почему это работает"
Программа:
Предисловие
Введение. Язык тела и науки о нём
Биомеханика движения: от молекулы до штанги
5 000
30 ч.
Биохимия и фармакология
Метаболизм, энергия и добавки
Курс по биохимии и фармакологии для тренеров
Что вы изучите:
- Понимание энергетических систем мышечного сокращения
- Знание метаболизма белков, жиров и углеводов
- Разбор спортивных добавок: что работает, а что — маркетинг
- Умение читать базовые биохимические анализы
Программа:
Основы биохимии для тренеров
Метаболизм и энергообеспечение
Спортивные добавки и фармакология
7 000
45 ч.
Травматология и реабилитация
Работа со сложными случаями
Курс по травматологии и реабилитации для тренеров
Что вы изучите:
- Понимание механизмов спортивных травм
- Знание основ кинезиологии движений
- Умение составлять программы реабилитации
- Навыки работы с клиентами, имеющими ограничения по здоровью